元ゲイバーままラファエルの菜食ライフ

18歳から26歳まで水商売の世界に身を置き、毎日不摂生な生活を送ってきた元ゲイバーのオーナーママ、ラファエルによるオーガニックで健康的な生活を目指すブログです。
仕事柄私は、約10,000人の夜型でお酒好きな人たちと日々接する中で、体調を崩す人を山ほど目の当たりにしてきました。皆様に少しでも元気で安らかな人生を送っていただきたく、【食】を中心としたトピックをこのブログでシェアしていきたいと思っています。
日々の生活で体の不調や、ストレスを感じている皆様が、健康的な食を通して、ご自身を少しでも労ってあげたなら貴方の世界観は180度変わります。是非このブログを参考にしていただけたら幸いです。
愛を込めて、ラファエルより